- 45% респондентов сообщили, что не любят находиться на солнце:
- 59% из них считают, что это негативно скажется на здоровье;
- 21% боятся «сгореть» и 8% опасаются солнечного удара;
- 7% просто не хотят получить загар из-за цвета кожи, а у 5% появляется аллергия.
📍 Почему загар — опасная эстетика? Главная причина - меланома.
Меланома — разновидность рака кожи. Риск развития болезни увеличивается, если кожа регулярно подвергается разрушающему воздействию ультрафиолета. Риск развития меланомы значительно увеличивается, если человек получал солнечные ожоги в детстве.
🏖 Бояться солнца и сидеть все лето под зонтиком необязательно. Все хорошо в меру, поэтому, если подойти к загару по науке, можно значительно минимизировать риск развития рака.
🕖 Меры предосторожности выглядят так: находится на солнце можно только в так называемые безопасные часы: до 10:00 и после 16:00.
Если солнце слишком активное надо пользоваться солнцезащитным кремом.
Кроме солнцезащитного крема также важно:
👒закрывать голову шляпой или панамой, а глаза очками,
🧴наносить успокаивающий увлажняющий крем после загара,
💦пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания,
💤не засыпать на солнце и периодически переворачиваться на лежаке,
🍹не пить спиртное на открытом солнце.
Завтра расскажем как правильно выбрать солнцезащитный крем и где проверить свои пигментные образования на коже бесплатно.
