window.dataLayer = window.dataLayer || [];
Стационар:
круглосуточно
E-mail: mz_shel_gb@mosreg.ru
Поиск по сайту
+7 (498) 602-03-59
Добавочный 18 002
Горячая линия главного врача
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Поликлиника:
пн.-пт. 8:00-20:00
сбб. 8:00-15:00
Режим работы:
 
новости ЩБ

Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Как часто в обыденной жизни можно слышать: «я в стрессе» или даже «я в шоке». Сугубо научные термины вошли в обиход приобрели какие-то смыслы им даже и несвойственные – попросту вульгаризировались. Под стрессом люди обычно понимают состояние сильного эмоционального переживания и только, игнорируя иные факторы. Однако если вернуться к истокам, к тому, как понимал стресс Г. Селье, то стресс это – неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. То есть все, с чем сталкивается организм вне зависимости от природы воздействующего фактора, вызывает реакцию приспособления или адаптации. Когда требования превышают возможности организма развивается – дистересс.

Среди факторов, которые влияют на психическое здоровье, на первом месте - информационная перегрузка, и вызываемый перегрузкой дистресс.

Информационный стресс возникает в ситуации информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой ответственности за последствия принятых решений.

Информационная перегрузка, накапливаясь, вызывает вначале дисфункции, а затем и нарушения здоровья, в том числе психического.

А мы напоминаем: заботьтесь о своём здоровье! Почаще отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе - Ваше здоровье, физическое и психическое, скажет Вам: «Спасибо!»
Праздники/События